دحرجة (جمبازيات)

الدَّحرجة أو التدحرج هي مهارة أساسية وهامة في الجمباز. لها العديد من التنوعات. الدحرجة تشبه القلبة البهلوانية في أنها دوران كامل للجسم، ولكن دوران الدحرجة يجري على الأرض بينما القلبة في الهواء مع مرور الوركين فوق الرأس ودون أن تلمس أي أيد الأرض.[1]

الدحرجة الأمامية

طفل يؤدي حركة الدحرجة الأمامية
جنود يتدربون على الدحرجة الأمامية

الدحرجة الخلفية

دحرجة الغطس

دحرجة الغطس

انظر أيضا

المراجع

  1. ↑ Sands, Caine, Borms، Bill, Dennis John, Jan (2003). Scientific Aspects of Women's Gymnastics:Volume 45 of Medicine and sport science, 0254-5020. Karger Publishers. ص. 27. ISBN:3805574762.{{استشهاد بكتاب}}: صيانة الاستشهاد: أسماء متعددة: قائمة المؤلفين (link)


هذه المقالة صادرة عن Wikipedia. النص متاح تحت رخصة المشاع الإبداعي - الإسناد - الترخيص بالمثل. قد تُطبَّق شروط إضافية على ملفات الوسائط.